Ganzheitlich Integrative Atem - und Körperarbeit & Atemmassage
Körperarbeit
Schon die alten Römer wussten: Ein gesunder Geist lebt in einem gesunden Körper. Ziel der Körperarbeit ist, das Körperbewusstsein und die Wahrnehmung zu verfeinern sich und die Bedürfnisse des Körpers klarer wahrzunehmen. Der Leib wird als Ressource erlebt, aus der Kraft und neue Energie geschöpft wird und reiche Inspiration für Geist und Seele hervorgehen. Körperarbeit dient sowohl der der Persönlichkeitsentfaltung wie auch der gesundheitlichen Prävention und Rehabilitation.
Atemtherapie
Atem bedeutet Leben, ist die Quelle für Wohlbefinden
und innere Harmonie. Dabei ist der Atem die einzige vitale Körperfunktion,
die wir mit dem Willen beeinflussen und für unsere Gesundheit nutzten können.
In östlichen Kulturen spricht man dem Atem auch eine geistig - seelische
Dimension zu, der Atem als Träger der Lebensenergie. Ein gestörter
Atemfluss ist ein Hinweis darauf, dass die Verbindung eines Menschen mit dem
Lebensstrom und seinen nährenden und heilenden Kräften gestört
ist.
In der Atemtherapie nach Middendorf arbeiten wir im Stehen, Sitzen oder liegen.
Verschiedene sanfte Körperübungen verhelfen zu einer wohltuenden inneren
Weite und Eutonie. Während einer Atembehandlung können Sie sich bewusst
sich selbst zuwenden und ihre natürliche Vitalkraft und körpereigenen
Selbstheilungskräfte aktivieren. Das gewonnene Körperverständnis
und Selbstvertrauen führt zu mehr Lebensfreude und öffnet Ihnen die
Tore zu neuen Möglichkeiten.
Die Atemtherapie und Körperarbeit unterstützen Sie bei:
- Stress
- Schmerzen und körperlichen Verspannungszuständen
- Rastlosigkeit und innerer Unruhe
- Erschöpfungszuständen und Burnout
- Kurzatmigkeit, chronischen Atemproblemen
- Schlafstörungen und Müdigkeit
- Depressiven Verstimmungen
- Steigerung des Wohlbefindens und der Vitalität
Die Behandlungen werden über die Zusatzversicherung der meisten Krankenkassen vergütet. Bitte informieren Sie sich.