Atemtherapie in Auslikon

1) Ein Detail zu Atemtherapie könnte sein: Wenn wir unsere Aufmerksamkeit ganz auf unseren Atem lenken, nehmen wir uns und unseren Körper im gegenwärtigen Augenblick wahr.

2) Ein Detail zu Atemtherapie könnte sein: Über den Atemdialog zwischen den Händen der Therapeutin und dem atmenden Körper des Behandelten können viele psychische und psychosomatische Störungen auf der nonverbalen Ebene angegangen werden.

3) Für Atemtherapie in Auslikon gilt auch die Aussage: "Bei der Atemtherapie wird das sich auf Kontakt einlassen, das Zulassen von Nähe und Berührung und dann auch wieder das sich abgrenzen und trennen eingeübt.".

4) Für Atemtherapie gilt auch: Während einer Atembehandlung erleben die Menschen häufig ein angenehmes Wohlgefühl, tiefe Entspannung und innere Ruhe.

5) Das Recherchieren von Information ist im Zeitalter von Internet einfach geworden. Vielleicht haben Sie das folgende Statement gesucht: "Mittels Stärkung des Körperbewusstseins nimmt die Ich - Stärke der Person zu und führt zum Aufbau eines gesunden Selbstbewusstseins."

6) "Die Atemtherapie möchte ein Anstoss zum Umdenken geben, sodass der Mensch die Verantwortung für seine Gesundheit übernimmt und sein Leben aktiv in die Hand nimmt." ist eine weitere Aussage zu Atemtherapie -- Wenn Sie noch andere Fragen haben, helfen wir gerne weiter.

7) Die folgende Aussage gilt ohne Bezug zu Auslikon: Die einfachste Möglichkeit, auf unseren Atem Einfluss zu nehmen und ihn aus einschränkenden Mustern und starren Bahnen zu befreien, bietet Bewegung.

8) Fehlhaltungen sind oft unbewusste Gewohnheiten und festgefahrene Muster, die die Entfaltung des Atems die Vitalität des Menschen behindern. Sie können mittels achtsamen Atembewegungen bewusst gemacht und verändert werden.... Fühlen Sie sich dadurch angesprochen? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf.

9) Wenn sie konkrete Fragen zu Atemtherapie haben, sprechen sie mit uns. Wenn Sie lieber selbst recherchieren wäre dies wieder eine Teilinformation:Was während einer Atembehandlung ins Bewusstsein kommt, kann im Gespräch aufgefangen werden und zum weiteren Wachstum der Person beitragen.

10) "Eine sinnvolle Ergänzung der Atemtherapie ist auch die psychologische Beratung. Dabei wird davon ausgegangen, dass psychische Zustände ihre körperliche Entsprechung in der Physiologie, im Ausdruck und in der Bewegung finden und umgekehrt." gilt, ohne dass wir wissen, welchen Zusammenhang Atemtherapie und Auslikon für Sie hat.

11) Als zusätzliches Informationsdetail gilt: In der Atemtherapie haben wir die Möglichkeit, neue, alternative Wahrnehmungs-, Erlebnis- und Ausdrucksweisen zu entwickeln, die uns erlauben, den Alltag bewusster und nachhaltig zu gestalten.

12) Egal wie man es betrachtet, grundsätzlich kann man festhalten: Die Atemtherapie unterstützt die Entwicklung der inneren Kraftquellen, die jedem Menschen innewohnen. So werden die vorhandenen Potentiale und Widerstandskräfte gefördert, sie dabei helfen, Probleme und Krankheiten zu bewältigen.

13) Auch stimmt die Aussage: Atemübungen verhelfen dem Menschen zu einer aufgerichteten, eutonen Haltung, die weniger einem gehaltenen Zustand als vielmehr einem dynamischen Gleichgewicht entspricht.

14) In Bezug auf Atemtherapie gilt: In der Atemtherapie arbeiten wir am Ziel des eutonen Menschen, der sich in einem idealen Spannungszustand befindet und der mit seiner Kreativität und Wesenkraft verbunden ist.

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Atemtherapie

Die ganzheitlich integrative Atemtherapie IKP fördert über achtsame Bewegung und Berührung die Körperwahrnehmung. Über die damit verbundene Bewusstwerdung kann die Atemtherapie das Selbstbewusstsein stärken und den Menschen dazu befähigen, sein Leben mit allen Aspekten zu reflektieren und zu gestalten. Ziel der Atemtherapie ist es, dass der Klient sich seiner selbst bewusster werden, in seiner Persönlichkeit reift und einen klaren und gesunden Umgang mit sich und der Umwelt pflegen kann. Atemtherapie ist ein sanfter und ressourcenvoller Prozess, bei dem nicht nur die körperliche Dimension, sondern auch soziale, psychische, spirituelle Aspekte und der Raum und die Zeit miteinbezogen werden.
Unsere Atmung reagiert unmittelbar auf alles, was uns innerlich und äusserlich bewegt. In der Atemtherapie nutzen wir diesen Zugang und setzten den Fokus unserer Aufmerksamkeit auf den Rhythmus, die Tiefe und Ausdehnung des Atems. In der Atemtherapie machen wir uns den Umstand zu Nutze, dass die Atmung als einzige Organfunktion sowohl bewusst gesteuert werden kann, als auch unbewusst geschieht. Man kann sagen, dass in der Atemtherapie das Bewusstsein über den Atem mit dem Unterbewussten verbunden wird und in Dialog treten kann. So wird in der Atemtherapie das vegetative Nervensystem angesprochen, der Parasympathikus stimuliert und so den Volkskrankheiten Stress und Angst entgegengewirkt. Die Ruhe und Gelassenheit, die in der Atemtherapie erlebt und erlernt wird, kann immer mehr zu einer Grundhaltung im Alltag werden. Damit erlaubt die Atemtherapie Gesunden wie Kranken, ein tieferes Verständnis für die inneren Zusammenhänge von Krankheit und Wohlbefinden zu erlangen und Zugang zu der eigenen heilenden Lebenskraft zu finden.
Auf der körperlichen Ebene ist Atemtherapie bei Verspannungen, diffusen Schmerzen am Bewegungsapparat, Atemproblemen, Kopfschmerzen, allgemeinem Unwohlsein, Stress etc. hilfreich. Im seelisch - geistigen Bereich bietet die Atemtherapie Unterstützung bei Angstproblematiken, depressiven Verstimmungen, Trauer und Abschied, Sinnfindung, Regulierung von Nähe und Distanz, Umgang mit negativen Gefühlen und bei der Stärkung des Selbstbewusstseins.

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