Detailinformation zu ...

Atemtherapie

... als zufällige Zusammenstellung von Informationssnipplets im Umfeld von

Atemtherapie in Hittnau

• 1) Ein Detail zu Atemtherapie könnte sein: Die Atemtherapie versteht sich als körpertherapeutisches Verfahren, welches mittels einfacher Bewegungsabläufen und bewusster Wahrnehmung der Atembewegung körperliches und seelisches Wohlbefinden des Menschen anstrebt. Genauer betrachtet ist dies nur eine Aussage zu Atemtherapie. Eine ganz Andere ist: Die Atmosphäre während der Atemarbeit soll geprägt sein von Wertschätzung, Vertrauen und Achtung. Es wird so Raum zur Selbst- und Fremdwahrnehmung geboten.
• 2) "Durch spezielle Atemtechniken sowie die Bewusstmachung des Atems werden in der Atemtherapie phyische und psychische Beschwerden zu einem positiven Heilungsverlauf hin beeinflusst." -- ist eine weitere Beschreibungsmöglichkeit für Atemtherapie. -- Und mit einem ganz anderen Schwerpunkt betrachtet, gilt: Wenn wir unsere Aufmerksamkeit ganz auf unseren Atem lenken, nehmen wir uns und unseren Körper im gegenwärtigen Augenblick wahr.
• 3) Atemtherapie ist auch in Hittnau ein Thema. Wenn wir Atemtherapie etwas detaillierter beschreiben wollen kommen wir zu folgendem Detail: Der Atemarbeit liegt die Auffassung zugrunde, dass sich Störungen und Krankheiten immer auch im Atembild eines Menschen manifestieren.
• 4) "Über den Atemdialog zwischen den Händen der Therapeutin und dem atmenden Körper des Behandelten können viele psychische und psychosomatische Störungen auf der nonverbalen Ebene angegangen werden." ... ist auch ein Statement zur näheren Beschreibung von Atemtherapie Oder aus einer Anderen Perspektive lässt sich auch das folgende Snipplet formulieren: Atemtherapie enthält eine Fülle von Möglichkeiten, wie der kranke Mensch seine Selbstheilungskräfte aktivieren und seine Lebensqualität steigern kann.
• 5) In Bezug auf Atemtherapie gilt: In der Atemtherapie haben wir die Möglichkeit, neue, alternative Wahrnehmungs-, Erlebnis- und Ausdrucksweisen zu entwickeln, die uns erlauben, den Alltag bewusster und nachhaltig zu gestalten. Wer lieber noch eine Aussage zu Atemtherapie aus einem anderen Blickwinkel möchte: In der Atemtherapie arbeiten wir am Ziel des eutonen Menschen, der sich in einem idealen Spannungszustand befindet und der mit seiner Kreativität und Wesenkraft verbunden ist.
• 6) Auch das nachfolgende Statement passt zum Thema Atemtherapie in Hittnau: Die einfachste Möglichkeit, auf unseren Atem Einfluss zu nehmen und ihn aus einschränkenden Mustern und starren Bahnen zu befreien, bietet Bewegung.
• 7) Unabhängig von den verschiedenen Lehrmeinungen gilt: Mittels Stärkung des Körperbewusstseins nimmt die Ich - Stärke der Person zu und führt zum Aufbau eines gesunden Selbstbewusstseins. -- Davon abgesehen ist ein anderes Informationselement zu Atemtherapie: Unser Atem reagiert auf alles, was sich im Menschen abspielt, auf körperliche Reize ebenso wie auf geistige Prozesse.
• 8) Dass wir nahe bei Hittnau sind, ist nur eine Komponetne. Vielmehr interessiert Sie vielleicht folgendes Detatil zu Atemtherapie: Bei der Atemtherapie wird das sich auf Kontakt einlassen, das Zulassen von Nähe und Berührung und dann auch wieder das sich abgrenzen und trennen eingeübt. Und nun noch ein weiteres Informationssnipplet aus einer ganz anderen Richtung: Neben den körperlichen Aspekten werden in der Atemarbeit auch die seelischen und geistigen Kräfte des Menschen in ihrem Entwicklungspotential angesprochen.
• 9) Auch das Statment "Die Atemtherapeutin nimmt den Menschen in seiner leib-seelischen Ganzheit, seinen Lebensumständen und seiner aktuellen Befindlichkeit wahr und stimmt die Ateminterventionen darauf ab." gilt für Atemtherapie. Als Ergänung zu dieser Aussage kann auch erwähnt werden: Unter Gesundheit verstehen wir in der Atemtherapie ein seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden, in dem der Mensch das ihm zur Verfügung stehende Potential an Entwicklungsmöglichkeiten, Kreativität und Lebensgestaltung weitgehend nützen kann.
• 10) Dass Sie sich für Atemtherapie in Hittnau interessieren, zeigt, dass Sie klare Vorstellungen und Bedürfnisse haben. Vorerst können wir Ihr Bedürfnis an Information etwas abdecken: Eine sinnvolle Ergänzung der Atemtherapie ist auch die psychologische Beratung. Dabei wird davon ausgegangen, dass psychische Zustände ihre körperliche Entsprechung in der Physiologie, im Ausdruck und in der Bewegung finden und umgekehrt. -- Dies als eine der zu Atemtherapie möglichen Aussagen, aber auch dies wäre ein valabler Informationsbeitrag: Seelische Stresssituationen wie unangenehme Erlebnisse können zu einer Verspannung der Atemmuskulatur und somit zu einer Beeinträchtigung des freien Atemflusses führen.
• 11) "Der Nutzen der Atemtherapie ist vielfältig, so kann sie zur Linderung von Atembeschwerden, Schlafstörungen, Nervosität, innerer Unruhe, Aufmerksamkeitsstörungen und Verdauungsproblemen beitragen." gilt, ohne dass wir wissen, welchen Zusammenhang Atemtherapie und Hittnau für Sie hat. Oder aus einer Anderen Perspektive lässt sich auch das folgende Snipplet formulieren: Über die Körperwahrnehmung finden wir Zugang zu inneren Kräften und Ressourcen und lernen, unsere Bedürfnisse adäquat zu befriedigen.
• 12) Fehlhaltungen sind oft unbewusste Gewohnheiten und festgefahrene Muster, die die Entfaltung des Atems die Vitalität des Menschen behindern. Sie können mittels achtsamen Atembewegungen bewusst gemacht und verändert werden.... Auch das ist ein Aspekt von Atemtherapie. -- Und mit einem ganz anderen Schwerpunkt betrachtet, gilt: Für stressgeplagte Menschen bietet die Atemtherapie durch die Verlangsamung der Atemfrequenz und der Vertiefung der Atmung eine vegetative Umstellung. Damit die wird die Fähigkeit zur Entspannung und Regeneration zurückgewonnen.
• 13) Als zusätzlichen Beitrag zur Beschreibung von Atemtherapie darf man festhalten: Atemübungen verhelfen dem Menschen zu einer aufgerichteten, eutonen Haltung, die weniger einem gehaltenen Zustand als vielmehr einem dynamischen Gleichgewicht entspricht. -- Davon abgesehen ist ein anderes Informationselement zu Atemtherapie: Die Atemtherapie möchte ein Anstoss zum Umdenken geben, sodass der Mensch die Verantwortung für seine Gesundheit übernimmt und sein Leben aktiv in die Hand nimmt.
• 14) Über den Atem, der als einzige autonome, vegetative Funktion gleichzeitig auch gut beobachtet und gesteuert werden kann, können wir die Balance im vegetativen Nervensystem zwischen Sympathikus und Parasympathikus herstellen. -- Dies als nur ein weiteres Element zum Thema Atemtherapie .... zum Einen, aber auch das folgende Statement hat seine Gültigkeit: Während einer Atembehandlung erleben die Menschen häufig ein angenehmes Wohlgefühl, tiefe Entspannung und innere Ruhe.