Atemtherapie in Oetwil an der Limmat

1) Ein Detail zu Atemtherapie könnte sein: Unter Gesundheit verstehen wir in der Atemtherapie ein seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden, in dem der Mensch das ihm zur Verfügung stehende Potential an Entwicklungsmöglichkeiten, Kreativität und Lebensgestaltung weitgehend nützen kann.

2) Wir möchten nicht darauf eingehen, Wie viele Beschreibungen zu Atemtherapie im Web zu finden sind. Vielleicht ist Ihnden das folgende Detial neu: Über die Körperwahrnehmung finden wir Zugang zu inneren Kräften und Ressourcen und lernen, unsere Bedürfnisse adäquat zu befriedigen.

3) Man kann auch sagen: "Über den Atemdialog zwischen den Händen der Therapeutin und dem atmenden Körper des Behandelten können viele psychische und psychosomatische Störungen auf der nonverbalen Ebene angegangen werden.".

4) Die folgende Aussage gilt ohne Bezug zu Oetwil an der Limmat: Die Atemtherapie unterstützt die Entwicklung der inneren Kraftquellen, die jedem Menschen innewohnen. So werden die vorhandenen Potentiale und Widerstandskräfte gefördert, sie dabei helfen, Probleme und Krankheiten zu bewältigen. Je nachdem lässt sich aber auch festhalten: Der Nutzen der Atemtherapie ist vielfältig, so kann sie zur Linderung von Atembeschwerden, Schlafstörungen, Nervosität, innerer Unruhe, Aufmerksamkeitsstörungen und Verdauungsproblemen beitragen.

5) Wenn man Details zum Thema Atemtherapie sucht, ist der folgende Aspekt sicherlich auch relevent: In der Atemtherapie arbeiten wir am Ziel des eutonen Menschen, der sich in einem idealen Spannungszustand befindet und der mit seiner Kreativität und Wesenkraft verbunden ist.

6) Unabhänig von Oetwil an der Limmat gilt generell für Atemtherapie: Für stressgeplagte Menschen bietet die Atemtherapie durch die Verlangsamung der Atemfrequenz und der Vertiefung der Atmung eine vegetative Umstellung. Damit die wird die Fähigkeit zur Entspannung und Regeneration zurückgewonnen.

7) "In der Atemtherapie haben wir die Möglichkeit, neue, alternative Wahrnehmungs-, Erlebnis- und Ausdrucksweisen zu entwickeln, die uns erlauben, den Alltag bewusster und nachhaltig zu gestalten." .. ist ein zusätzliches Informationsdetails zum Thema "Atemtherapie" .... zum Einen, aber auch das folgende Statement hat seine Gültigkeit: Atemtherapie enthält eine Fülle von Möglichkeiten, wie der kranke Mensch seine Selbstheilungskräfte aktivieren und seine Lebensqualität steigern kann.

8) Für Atemtherapie gilt auch: Die Atemtherapie versteht sich als körpertherapeutisches Verfahren, welches mittels einfacher Bewegungsabläufen und bewusster Wahrnehmung der Atembewegung körperliches und seelisches Wohlbefinden des Menschen anstrebt.

9) Von anderen Besuchern wurde auch das folgende Statement geschätzt: Der Mensch soll seinen ureigenen, individuellen und zutiefst persönlichen Ausdruck über seinen Atem, seine Stimme und seine Bewegungen entdecken und erfahren. -- Ein Anderer Aspekt zum Thema Atemtherapie wäre: Wenn wir unsere Aufmerksamkeit ganz auf unseren Atem lenken, nehmen wir uns und unseren Körper im gegenwärtigen Augenblick wahr.

10) Wir möchten nicht darauf eingehen, Wie viele Beschreibungen zu Atemtherapie im Web zu finden sind. Vielleicht ist Ihnden das folgende Detial neu: Eine sinnvolle Ergänzung der Atemtherapie ist auch die psychologische Beratung. Dabei wird davon ausgegangen, dass psychische Zustände ihre körperliche Entsprechung in der Physiologie, im Ausdruck und in der Bewegung finden und umgekehrt.

11) Wir möchten nicht darauf eingehen, Wie viele Beschreibungen zu Atemtherapie im Web zu finden sind. Vielleicht ist Ihnden das folgende Detial neu: Ein Hauptziel der Atemtherapie ist es, den gesamten Atemapparat gesund und flexibel zu erhalten und so ein freies, energiespendendes Durchatmen zu ermöglichen.

12) Als zusätzliches Informationsdetail gilt: Über den Atem, der als einzige autonome, vegetative Funktion gleichzeitig auch gut beobachtet und gesteuert werden kann, können wir die Balance im vegetativen Nervensystem zwischen Sympathikus und Parasympathikus herstellen.

13) Auch stimmt die Aussage: Mittels Stärkung des Körperbewusstseins nimmt die Ich - Stärke der Person zu und führt zum Aufbau eines gesunden Selbstbewusstseins.

14) Dass wir nahe bei Oetwil an der Limmat sind, ist nur eine Komponetne. Vielmehr interessiert Sie vielleicht folgendes Detatil zu Atemtherapie: Atemübungen verhelfen dem Menschen zu einer aufgerichteten, eutonen Haltung, die weniger einem gehaltenen Zustand als vielmehr einem dynamischen Gleichgewicht entspricht. -- Und dieses Statement zu Atemtherapie kann man auch so erweitern: Während einer Atembehandlung erleben die Menschen häufig ein angenehmes Wohlgefühl, tiefe Entspannung und innere Ruhe.

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Atemtherapie

Die ganzheitlich integrative Atemtherapie IKP fördert über achtsame Bewegung und Berührung die Körperwahrnehmung. Über die damit verbundene Bewusstwerdung kann die Atemtherapie das Selbstbewusstsein stärken und den Menschen dazu befähigen, sein Leben mit allen Aspekten zu reflektieren und zu gestalten. Ziel der Atemtherapie ist es, dass der Klient sich seiner selbst bewusster werden, in seiner Persönlichkeit reift und einen klaren und gesunden Umgang mit sich und der Umwelt pflegen kann. Atemtherapie ist ein sanfter und ressourcenvoller Prozess, bei dem nicht nur die körperliche Dimension, sondern auch soziale, psychische, spirituelle Aspekte und der Raum und die Zeit miteinbezogen werden.
Unsere Atmung reagiert unmittelbar auf alles, was uns innerlich und äusserlich bewegt. In der Atemtherapie nutzen wir diesen Zugang und setzten den Fokus unserer Aufmerksamkeit auf den Rhythmus, die Tiefe und Ausdehnung des Atems. In der Atemtherapie machen wir uns den Umstand zu Nutze, dass die Atmung als einzige Organfunktion sowohl bewusst gesteuert werden kann, als auch unbewusst geschieht. Man kann sagen, dass in der Atemtherapie das Bewusstsein über den Atem mit dem Unterbewussten verbunden wird und in Dialog treten kann. So wird in der Atemtherapie das vegetative Nervensystem angesprochen, der Parasympathikus stimuliert und so den Volkskrankheiten Stress und Angst entgegengewirkt. Die Ruhe und Gelassenheit, die in der Atemtherapie erlebt und erlernt wird, kann immer mehr zu einer Grundhaltung im Alltag werden. Damit erlaubt die Atemtherapie Gesunden wie Kranken, ein tieferes Verständnis für die inneren Zusammenhänge von Krankheit und Wohlbefinden zu erlangen und Zugang zu der eigenen heilenden Lebenskraft zu finden.
Auf der körperlichen Ebene ist Atemtherapie bei Verspannungen, diffusen Schmerzen am Bewegungsapparat, Atemproblemen, Kopfschmerzen, allgemeinem Unwohlsein, Stress etc. hilfreich. Im seelisch - geistigen Bereich bietet die Atemtherapie Unterstützung bei Angstproblematiken, depressiven Verstimmungen, Trauer und Abschied, Sinnfindung, Regulierung von Nähe und Distanz, Umgang mit negativen Gefühlen und bei der Stärkung des Selbstbewusstseins.

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