Detailinformation zu ...

Atemtherapie

... als zufällige Zusammenstellung von Informationssnipplets im Umfeld von

Atemtherapie in Opfikon

• 1) Ein Detail zu Atemtherapie könnte sein: Beschwerden im Bewegungsapparat können durch die feinen Druckwellen, die bei einer Atembehandlung im ganzen Körper ausgelöst werden, günstig beeinflusst werden. Oder aus einer Anderen Perspektive lässt sich auch das folgende Snipplet formulieren: Die Atemtherapie möchte ein Anstoss zum Umdenken geben, sodass der Mensch die Verantwortung für seine Gesundheit übernimmt und sein Leben aktiv in die Hand nimmt.
• 2) Je mehr wir wissen, desto leichter können wir entscheiden. In diesem Sinne ein weiteres Statement zu Atemtherapie: In der Atemtherapie geht es darum, dass der Mensch seinen individuellen Atemrhythmus findet und schlussendlich sein gesamtes Tun auf diesen ureigenen Rhythmus abstimmt. .... zum Einen, aber auch das folgende Statement hat seine Gültigkeit: Der freie, vitale Atem vermittelt Lebenskraft und Lebensfreude, seelische und geistige Wachheit und Präsenz.
• 3) Bei näherer Betrachtung kommt man auch zu folgendem Schluss: Der Nutzen der Atemtherapie ist vielfältig, so kann sie zur Linderung von Atembeschwerden, Schlafstörungen, Nervosität, innerer Unruhe, Aufmerksamkeitsstörungen und Verdauungsproblemen beitragen. .... zum Einen, aber auch das folgende Statement hat seine Gültigkeit: Über die Körperwahrnehmung finden wir Zugang zu inneren Kräften und Ressourcen und lernen, unsere Bedürfnisse adäquat zu befriedigen.
• 4) Für Atemtherapie in Opfikon gilt auch die Aussage: "Bei den Atemübungen arbeiten wir frei von Leistungsdruck, lassen unseren natürlichen Atem zu und können das meditative Element des Atems erfahren.". -- Dies als eine der zu Atemtherapie möglichen Aussagen, aber auch dies wäre ein valabler Informationsbeitrag: Unser Atem reagiert auf alles, was sich im Menschen abspielt, auf körperliche Reize ebenso wie auf geistige Prozesse.
• 5) Die folgende Aussage gilt ohne Bezug zu Opfikon: Die Atemtherapie bietet für Gesunde ein effektives Werkzeug zur Prävention und Persönlichkeitsentfaltung. Je nach persönlicher Präferenz, kann natürlich auch das folgende Detail von Interesse sein: Über den Atem, der als einzige autonome, vegetative Funktion gleichzeitig auch gut beobachtet und gesteuert werden kann, können wir die Balance im vegetativen Nervensystem zwischen Sympathikus und Parasympathikus herstellen.
• 6) Unabhänig von Opfikon gilt generell für Atemtherapie: Die einfachste Möglichkeit, auf unseren Atem Einfluss zu nehmen und ihn aus einschränkenden Mustern und starren Bahnen zu befreien, bietet Bewegung. Je nachdem, wo wir einen Schwerpunkt setzen gilt auch: Die Atemtherapie versteht sich als körpertherapeutisches Verfahren, welches mittels einfacher Bewegungsabläufen und bewusster Wahrnehmung der Atembewegung körperliches und seelisches Wohlbefinden des Menschen anstrebt.
• 7) Auch das nachfolgende Statement passt zum Thema Atemtherapie in Opfikon: Die Atemtherapie arbeitet nicht in erster Linie symptomorientiert. Vielmehr legt sie ihren Schwerpunkt auf den Wachstum der behandelten Person.
• 8) Zusätzlich gilt: Bei der Atemtherapie wird das sich auf Kontakt einlassen, das Zulassen von Nähe und Berührung und dann auch wieder das sich abgrenzen und trennen eingeübt. Genauer betrachtet ist dies nur eine Aussage zu Atemtherapie. Eine ganz Andere ist: Die Atmosphäre während der Atemarbeit soll geprägt sein von Wertschätzung, Vertrauen und Achtung. Es wird so Raum zur Selbst- und Fremdwahrnehmung geboten.
• 9) "Ein Hauptziel der Atemtherapie ist es, den gesamten Atemapparat gesund und flexibel zu erhalten und so ein freies, energiespendendes Durchatmen zu ermöglichen." ist eine weitere Aussage zu Atemtherapie -- Wenn Sie noch andere Fragen haben, helfen wir gerne weiter. -- Und mit einem ganz anderen Schwerpunkt betrachtet, gilt: Die Atemtherapie unterstützt die Entwicklung der inneren Kraftquellen, die jedem Menschen innewohnen. So werden die vorhandenen Potentiale und Widerstandskräfte gefördert, sie dabei helfen, Probleme und Krankheiten zu bewältigen. Als Ergänung zu dieser Aussage kann auch erwähnt werden: Seelische Stresssituationen wie unangenehme Erlebnisse können zu einer Verspannung der Atemmuskulatur und somit zu einer Beeinträchtigung des freien Atemflusses führen.
• 10) Der Mensch soll seinen ureigenen, individuellen und zutiefst persönlichen Ausdruck über seinen Atem, seine Stimme und seine Bewegungen entdecken und erfahren. -- Dies als nur ein weiteres Element zum Thema Atemtherapie
• 11) Bei näherer Betrachtung kommt man auch zu folgendem Schluss: Für stressgeplagte Menschen bietet die Atemtherapie durch die Verlangsamung der Atemfrequenz und der Vertiefung der Atmung eine vegetative Umstellung. Damit die wird die Fähigkeit zur Entspannung und Regeneration zurückgewonnen. Je nachdem lässt sich aber auch festhalten: Neben den körperlichen Aspekten werden in der Atemarbeit auch die seelischen und geistigen Kräfte des Menschen in ihrem Entwicklungspotential angesprochen.
• 12) Wir möchten nicht darauf eingehen, Wie viele Beschreibungen zu Atemtherapie im Web zu finden sind. Vielleicht ist Ihnden das folgende Detial neu: Über den Atemdialog zwischen den Händen der Therapeutin und dem atmenden Körper des Behandelten können viele psychische und psychosomatische Störungen auf der nonverbalen Ebene angegangen werden.
• 13) Unabhänig von Opfikon gilt generell für Atemtherapie: Was während einer Atembehandlung ins Bewusstsein kommt, kann im Gespräch aufgefangen werden und zum weiteren Wachstum der Person beitragen. -- Und dieses Statement zu Atemtherapie kann man auch so erweitern: In der Atemtherapie arbeiten wir am Ziel des eutonen Menschen, der sich in einem idealen Spannungszustand befindet und der mit seiner Kreativität und Wesenkraft verbunden ist.
• 14) "Wenn wir unsere Aufmerksamkeit ganz auf unseren Atem lenken, nehmen wir uns und unseren Körper im gegenwärtigen Augenblick wahr. " -- ist eine weitere Beschreibungsmöglichkeit für Atemtherapie. -- Davon abgesehen ist ein anderes Informationselement zu Atemtherapie: In der Atemtherapie haben wir die Möglichkeit, neue, alternative Wahrnehmungs-, Erlebnis- und Ausdrucksweisen zu entwickeln, die uns erlauben, den Alltag bewusster und nachhaltig zu gestalten.