Detailinformation zu ...

Atemtherapie

... als zufällige Zusammenstellung von Informationssnipplets im Umfeld von

Atemtherapie in Rüschlikon

• 1) Ein Detail zu Atemtherapie könnte sein: Seelische Stresssituationen wie unangenehme Erlebnisse können zu einer Verspannung der Atemmuskulatur und somit zu einer Beeinträchtigung des freien Atemflusses führen.
• 2) Viele Menschen die sich für Atemtherapie interessieren, haben auch die Aussage "Fehlhaltungen sind oft unbewusste Gewohnheiten und festgefahrene Muster, die die Entfaltung des Atems die Vitalität des Menschen behindern. Sie können mittels achtsamen Atembewegungen bewusst gemacht und verändert werden." für wichtig befunden. Je nachdem, wo wir einen Schwerpunkt setzen gilt auch: Eine sinnvolle Ergänzung der Atemtherapie ist auch die psychologische Beratung. Dabei wird davon ausgegangen, dass psychische Zustände ihre körperliche Entsprechung in der Physiologie, im Ausdruck und in der Bewegung finden und umgekehrt.
• 3) Über den Atem, der als einzige autonome, vegetative Funktion gleichzeitig auch gut beobachtet und gesteuert werden kann, können wir die Balance im vegetativen Nervensystem zwischen Sympathikus und Parasympathikus herstellen.
• 4) Zusätzlich gilt: Wenn wir unsere Aufmerksamkeit ganz auf unseren Atem lenken, nehmen wir uns und unseren Körper im gegenwärtigen Augenblick wahr. Oder um auch diesen Aspekt zu beleuchten: Die Atemtherapie arbeitet nicht in erster Linie symptomorientiert. Vielmehr legt sie ihren Schwerpunkt auf den Wachstum der behandelten Person.
• 5) In Bezug auf Atemtherapie gilt: Was während einer Atembehandlung ins Bewusstsein kommt, kann im Gespräch aufgefangen werden und zum weiteren Wachstum der Person beitragen.
• 6) "In der Atemtherapie haben wir die Möglichkeit, neue, alternative Wahrnehmungs-, Erlebnis- und Ausdrucksweisen zu entwickeln, die uns erlauben, den Alltag bewusster und nachhaltig zu gestalten." ist eine weitere Aussage zu Atemtherapie -- Wenn Sie noch andere Fragen haben, helfen wir gerne weiter. Je nach persönlicher Präferenz, kann natürlich auch das folgende Detail von Interesse sein: Die Atemtherapie unterstützt die Entwicklung der inneren Kraftquellen, die jedem Menschen innewohnen. So werden die vorhandenen Potentiale und Widerstandskräfte gefördert, sie dabei helfen, Probleme und Krankheiten zu bewältigen.
• 7) Zu Atemtherapie gilt auch: Die Atemtherapeutin nimmt den Menschen in seiner leib-seelischen Ganzheit, seinen Lebensumständen und seiner aktuellen Befindlichkeit wahr und stimmt die Ateminterventionen darauf ab.
• 8) Es kann auch folgendes Informations-Snipplet zum Thema Atemtherapie festgehalten werden: Für stressgeplagte Menschen bietet die Atemtherapie durch die Verlangsamung der Atemfrequenz und der Vertiefung der Atmung eine vegetative Umstellung. Damit die wird die Fähigkeit zur Entspannung und Regeneration zurückgewonnen. Wer lieber noch eine Aussage zu Atemtherapie aus einem anderen Blickwinkel möchte: Beschwerden im Bewegungsapparat können durch die feinen Druckwellen, die bei einer Atembehandlung im ganzen Körper ausgelöst werden, günstig beeinflusst werden.
• 9) Für Atemtherapie gilt auch: Unser Atem reagiert auf alles, was sich im Menschen abspielt, auf körperliche Reize ebenso wie auf geistige Prozesse.
• 10) Als zusätzlichen Beitrag zur Beschreibung von Atemtherapie darf man festhalten: Bei den Atemübungen arbeiten wir frei von Leistungsdruck, lassen unseren natürlichen Atem zu und können das meditative Element des Atems erfahren.
• 11) Als zusätzlichen Beitrag zur Beschreibung von Atemtherapie darf man festhalten: Ein Hauptziel der Atemtherapie ist es, den gesamten Atemapparat gesund und flexibel zu erhalten und so ein freies, energiespendendes Durchatmen zu ermöglichen.
• 12) Alle Methoden der Komplementärmedizin verfolgen eigentlich denselben Weg: Ein Problem oder ein Symptom des Klienten reduzieren. Dazu gilt auch zum Thema Atemtherapie das folgende Informationselement :Die Atmosphäre während der Atemarbeit soll geprägt sein von Wertschätzung, Vertrauen und Achtung. Es wird so Raum zur Selbst- und Fremdwahrnehmung geboten. -- Und dieses Statement zu Atemtherapie kann man auch so erweitern: Die Atemtherapie möchte ein Anstoss zum Umdenken geben, sodass der Mensch die Verantwortung für seine Gesundheit übernimmt und sein Leben aktiv in die Hand nimmt.
• 13) "Mittels Stärkung des Körperbewusstseins nimmt die Ich - Stärke der Person zu und führt zum Aufbau eines gesunden Selbstbewusstseins." .. ist ein zusätzliches Informationsdetails zum Thema "Atemtherapie" -- Oder eine weitere Aussage zu Atemtherapie ist: Der freie, vitale Atem vermittelt Lebenskraft und Lebensfreude, seelische und geistige Wachheit und Präsenz.
• 14) Viele Menschen die sich für Atemtherapie interessieren, haben auch die Aussage "Die Atemtherapie versteht sich als körpertherapeutisches Verfahren, welches mittels einfacher Bewegungsabläufen und bewusster Wahrnehmung der Atembewegung körperliches und seelisches Wohlbefinden des Menschen anstrebt." für wichtig befunden. Oder wer noch mehr über Atemtherapie wissen möchte, hier eine weitere Aussage: Neben den körperlichen Aspekten werden in der Atemarbeit auch die seelischen und geistigen Kräfte des Menschen in ihrem Entwicklungspotential angesprochen.