... als zufällige Zusammenstellung von Informationssnipplets im Umfeld von
Körperarbeit in Kaltbrunn
1) Ein Detail zu Körperarbeit könnte sein: Das Ziel ist der eutone Mensch, der sich in einem idealen Spannungszustand befindet und der mit seiner Kreativität und Wesenkraft verbunden ist. .... zum Einen, aber auch das folgende Statement hat seine Gültigkeit: Im Amerikanischen nennt man sie schlicht »Bodywork«, die tiefe und einfühlsame Behandlung des Körpers. Das deutsche Wort »Körperarbeit« klingt etwas hart, wo es doch eine der angenehmsten und doch tiefgreifendsten Therapien für Körper, Geist und Seele darstellt.
2) Je mehr wir wissen, desto leichter können wir entscheiden. In diesem Sinne ein weiteres Statement zu Körperarbeit: Bei der Körperarbeit hören wir zwar auf die Botschaft des Symptoms, richten die Aufmerksamkeit jedoch auf die gesunden Anteile und Ressourcen.
3) Viele Menschen die sich für Körperarbeit interessieren, haben auch die Aussage "Der freie, vitale Körper vermittelt Lebenskraft und Lebensfreude, seelische und geistige Wachheit und Präsenz." für wichtig befunden. Als Ergänung zu dieser Aussage kann auch erwähnt werden: Körperarbeit aktiviert unsere Selbstheilungskräfte und kann mit jeder Massage kombiniert werden.
4) Man kann auch sagen: "Die Körperarbeit arbeitet nicht in erster Linie symptomorientiert. Vielmehr legt sie ihren Schwerpunkt auf den Wachstum der behandelten Person.".
5) Unabhängig von den verschiedenen Beschreibungsansätze gilt allgemein: Wenn wir unsere Aufmerksamkeit ganz auf unseren Körper lenken, nehmen wir uns im gegenwärtigen Augenblick, im hier und jetzt, wahr.
6) Die Vielfalt der Aussagen zu Körperarbeit ist gross, aber betrachten wir doch folgendens Element: Krankheit gehört zum Leben. Symptome sind Ausdruck einer Dysbalance, die wieder ins Lot gebracht werden möchte. Und nun noch ein weiteres Informationssnipplet aus einer ganz anderen Richtung: Bei der Körperarbeit wird mit Wahrnehmung, Bewegung, Berührung/Massage, Körpersprache, Atem, Stimme, Imagination, Visualisation und Gespräch gearbeitet.
7) Die folgende Aussage gilt ohne Bezug zu Kaltbrunn: Die einfachste Möglichkeit, auf das Körperempfinden Einfluss zu nehmen und ihn aus einschränkenden Mustern und starren Bahnen zu befreien, bietet Bewegung.
8) Unabhänig von Kaltbrunn gilt generell für Körperarbeit: Durch die Arbeit an den körperlichen Aspekten werden auch die seelischen und geistigen Kräfte des Menschen in ihrem Entwicklungspotential angesprochen. Wenn man sich noch etwas mehr mit Körperarbeit beschäftigt, fällt auch folgendes auf: Was während der Körperarbeit ins Bewusstsein kommt, kann im Gespräch aufgefangen werden und zum weiteren Wachstum der Person beitragen.
9) Ebenso passt die Aussage "Der Mensch soll seinen ureigenen, individuellen und zutiefst persönlichen Ausdruck über seine Haltung und Bewegungen entdecken und erfahren.". .... zum Einen, aber auch das folgende Statement hat seine Gültigkeit: Unter Gesundheit verstehen wir in der Körperarbeit ein seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden, in dem der Mensch das ihm zur Verfügung stehende Potential an Entwicklungsmöglichkeiten, Kreativität und Lebensgestaltung weitgehend nützen kann.
10) Alle Methoden der Komplementärmedizin verfolgen eigentlich denselben Weg: Ein Problem oder ein Symptom des Klienten reduzieren. Dazu gilt auch zum Thema Körperarbeit das folgende Informationselement :Körperarbeit wird nicht angewandt bei starker Osteoporose und Krampfadern, sowie Venenentzündungen
11) Zusätzlich gilt: Eine sich stets wiederholende Gestik, Haltung oder Bewegungabfolge führt nach einer gewissen Zeit unweigerlich zur Schablone, zum Reflex. Interessanterweise hat man herausgefunden, daß die Organisation von Bewegungsmustern und erlernten Reflexen nicht wie erwartet am motorischen, sondern am sensorischen Cortex lokalisiert ist. Dies ist vielleicht der Grund dafür, daß diese reflexartigen Muster über das bewußte Denken so schwer zugänglich sind, durch gezielte Körperarbeit aber erstaunliche Erfolge erzielt werden können.
12) Unabhängig von den verschiedenen Lehrmeinungen gilt: In der Körperarbeit haben wir die Möglichkeit, neue, alternative Wahrnehmungs-, Erlebnis- und Ausdrucksweisen zu entwickeln, die uns erlauben, den Alltag bewusster und nachhaltig zu gestalten. Je nachdem, wo wir einen Schwerpunkt setzen gilt auch: Körperarbeit kann uns dabei helfen, unseres Körpers und seiner (Körper-)Intelligenz wieder gewahr zu werden und ein gesundes Körperbewusstsein zu entwickeln.
13) Die Vielfalt der Aussagen zu Körperarbeit ist gross, aber betrachten wir doch folgendens Element: Die Atmosphäre während der Köperarbeit soll geprägt sein von Wertschätzung, Vertrauen und Achtung. Es wird so Raum zur Selbst- und Fremdwahrnehmung geboten.
14) Auch stimmt die Aussage: In der Einzeltherapie der Körperarbeit stehen die individuellen Bedürfnisse und der persönliche Prozess des Klienten im Vordergrund.
